voorlichting & advies

Picture
Voedingsadvies - gezin
​
Vind je het lastig om je kinderen een gezond en bewust voedingspatroon aan te leren? Heb je alles al geprobeerd maar weet je niet waar je moet beginnen? Laat ons je helpen! Marijke helpt jullie graag samen een gezond plan op te stellen dat werkbaar is voor jullie als gezin.  Ze helpt jullie onder andere bij:
- inzicht krijgen in het voedingspatroon;
- bewuste voedingskeuzes maken;
- gezonde voedingskeuzes maken;
- ontdekken waar jullie tegenaan lopen, waardoor het op dit moment niet lukt en de manier om een leefstijl te bereiken die werkbaar is voor jullie als gezin. 

Voedingsadvies - individueel
​
Kim biedt als gewichtsconsulent ondersteuning bij het behouden en/of bereiken van een gezonde, gevarieerde en actieve leefstijl. Dit doet zij middels een persoonlijk opgesteld leefstijladvies. Zij helpt je onder andere bij:
- inzicht krijgen in jouw voedingspatroon;
- bewuste voedingskeuzes maken;
- gezonde gewoonten ontwikkelen en uitvoeren;
- ontdekken wat jouw valkuil is, waardoor het lastig is jouw streefgewicht en leefstijl te bereiken en te behouden.
Naast het bovenstaande is zij ook jouw stok achter de deur, die extra steun in de rug of puur ter ondersteuning. 

​Voorlichting op basisscholen
Van september 2019 - december 2019 heeft SYB langs bij 7 basisscholen in de Fryske Marren bezocht,  meer informatie vindt u bij 'PROJECT'. Heeft u als school of organisatie interesse in een voorlichting, gastles of workshop van SYB? Neem dan gerust contact met ons op!

POUNDFit

POUND is een les gericht op beweging en muziek in combinatie met focus, coördinatie en fysieke fitheid. POUND is een unieke trainingsmethode geïnspireerd door het energieke plezier van drummen. Bij de training worden drumstokjes (ripstix) gebruikt, dit zijn speciaal voor POUND ontworpen drumstokken. POUND is populair over de hele wereld en geeft vooral heel veel PLEZIER!
POUND 
Workshops POUND zijn mogelijk op aanvraag. Deze les kan aangeboden worden aan kinderen in de leeftijd van 6-12 jaar of 12 +. Voor POUND geldt: 'Any Age, Any Stage.' Je kunt het op iedere leeftijd doen, van jong tot oud. 
Interesse?
Heb je interesse in een workshop POUND of zijn er nog vragen/onduidelijkheden? Stuur ons een berichtje!

In Friesland wordt POUND ook aangeboden door zorg- en leerbedrijf EspecialCare, onder leiding van Anneke de Vreeze. EspecialCare is een zorg- en leerbedrijf voor kinderen en jongeren met een (licht) verstandelijke beperking en/of achterstand tot de arbeidsmarkt. De jongeren van Especial Care leren op verschillende manieren hun talenten te ontwikkelen in de maatschappij, zo assisteren zij bijvoorbeeld bij de lessen POUND, dansen of yoga. Neem voor meer informatie een kijkje op de website: www.especialcare.nl of www.facebook.com/EspecialCare